Domowa silownia

O wszystkim i o niczym :)
Awatar użytkownika
Agnes
Posty: 206
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:12

Domowa silownia

Post autor: Agnes »

Czesc! Witam :) mysle nad zalozeniem wlasnej domowej silowni, z racji tego ze nie mam nigdzie w okolicy w moim miescie zadnego takiego miejsca. Szukam odpowiedniego sprzetu i mysle ze bieznia i orbitrek to podstawa. Jednak tego sprzetu jest znacznie wiecej https://www.e-insportline.pl/fitness - moglibyscie cos polecic? z gory dziekuje za pomoc

Awatar użytkownika
pieknyolek
Posty: 65
Rejestracja: 17 lip 2019, 14:01

Re: Domowa silownia

Post autor: pieknyolek »

Serdecznie zapraszam na stronę https://www.24detektyw.pl/zdrady/

Awatar użytkownika
daisy
Posty: 29
Rejestracja: 25 lut 2020, 21:26

Re: Domowa silownia

Post autor: daisy »

Próbowałam przez jakiś czas ćwiczyć w domu, ale kompletnie mi to nie wychodziło. Jednak na zorganizowanych zajęciach w klubie fitness City Fit https://cityfit.pl/kluby/poznan-pestka/ ćwiczy się o wiele lepiej. Masz grupę ludzi, która cię motywuje i dodaje energii. Do tego jak już przyjdziesz, to działasz. W domu zawsze znalazłam jakąś wymówkę. Najczęściej kończyłam z popcornem na kanapie oglądając "Przyjaciół" ;)

Awatar użytkownika
Letina
Posty: 19
Rejestracja: 28 lut 2020, 13:42

Re: Domowa silownia

Post autor: Letina »

No powiem Wam, że w tym momencie, kiedy siłownie są pozamykane taka domowa jest na wagę złota, szczególnie dla takich osób jak ja, które do tej pory regularnie bywały na siłowni. Ja miałam taką namiastkę, ale ostatnio ją trochę doposażyłam. Przeglądałam różne strony z ogłoszeniami i na Pokato udało mi się kupić kilka sprzętów używanych, w dobrych cenach.

Awatar użytkownika
Migotka
Posty: 480
Rejestracja: 08 maja 2019, 19:36

Re: Domowa silownia

Post autor: Migotka »

A skoro już o fitnessie mowa, to co powiecie na to, aby zrobić sobie kurs na instruktora fitness? Ja sądzę, że fajnie byłoby zarażać swoją pasją innych ;) Widziałam ostatnio ofertę takiego właśnie kursu na stronie internetowej http://szkolenia-kargroup.elk.pl/kurs-i ... r-fitness/. Co o niej sądzicie? Czy Waszym zdaniem program jest ciekawy?

Awatar użytkownika
divenszi
Posty: 125
Rejestracja: 08 maja 2020, 13:12

Re: Domowa silownia

Post autor: divenszi »

Ja muszę sobie hantle kupić. Ale na tym poprzestanę, jeśli chodzi o moją domową siłownię.

Koło

Re: Domowa silownia

Post autor: Koło »

Jestem jak najbardziej mam swoją ulubioną siłownie, nie jest to w Poznaniu natomiast teraz i tak to nie ma znaczenia ze względu na pandemię bo wszystko jest zamknięte. Myślałam o zrobieniu swojej mini siłowni w domu i szukałam potrzebnego do tego sprzętu i znalazłam na przykład taki rowerek https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... Sport.html Myślę że spokojnie sprosta moim oczekiwaniom.

FAAC 402 CBC Napęd hydrauliczny do bram skrzydłowych

Królik

Re: Domowa silownia

Post autor: Królik »

Domowa siłownia nie musi być jakoś mocno wyposażona aby móc ćwiczyć. Wystarczą jakieś hantelki, może jakaś sztanga i tyle. Jak nie ma miejsca na trzymanie takich rzeczy to można korzystać z taśm trx. Fajna sprawa bo ćwiczy się używając swojej masy ciała. Mam te i te rozwiązanie w domu i korzystam do tego po ćwiczeniach daję odpocząć mięśniom masując je pistoletem Medivon Gun Pro X. Fajnie wpływa na mięśnie.

BENINCA BOB.SL Przedłużony tylny uchwyt do BOB30M

Elżbieta

Re: Domowa silownia

Post autor: Elżbieta »

Domowa siłownia to świetne rozwiązanie w czasie pandemii. Sprzęt fitness https://sportsartfitness.pl/sprzet-fitness/ świetnie sprawdzi jako ćwiczenia do kardio. Najlepszym rozwiązaniem do cardio jest bieżnia lub rowerek. Każdy trener potwierdzi, że ćwiczenia kardio to świetne rozpoczęcie treningu.

Edwiś

Re: Domowa silownia

Post autor: Edwiś »

W przypadku kiedy będziecie na etapie wyboru dobrej jakości wyposażenia swojej domowej siłowni to na pewno warto tutaj wymienić ofertę sklepu sportowego Bushido Sport https://bushido-sport.pl/pol_m_Asortyme ... e-387.html w którym będziecie mogli znaleźć zarówno potrzebne akcesoria i sprzęt do uprawiania sportów również kontaktowych, ale też bardziej korekcyjnych, czy fitness jak piłki treningowe. Warto poświęcić więcej czasu i przygotowac również swoją domowa siłownię do codziennych intensywnych treningów, a forma na pewno na tym również będzie mogła skorzystać. Pozdrawiam i mam nadzieję, że wszystko pójdzie pomyślnie ;)

Sórry

Re: Domowa silownia

Post autor: Sórry »

Elżbieta pisze:
30 maja 2021, 14:00
Domowa siłownia to świetne rozwiązanie w czasie pandemii. Sprzęt fitness https://sportsartfitness.pl/sprzet-fitness/ świetnie sprawdzi jako ćwiczenia do kardio. Najlepszym rozwiązaniem do cardio jest bieżnia lub rowerek. Każdy trener potwierdzi, że ćwiczenia kardio to świetne rozpoczęcie treningu.
Ćwiczenia cardio są jak najbardziej mega dobre na rozpoczęcie treningu ;) Ja zawsze zaczynam od bieżni. Potem treningi corssfitowe a potem znowu na koniec jeszcze 15 minut bieżni :D ;) Co sprzetu to widze, ze zaglądałaś chyba na tą stronę co ja a dokladniej mam cos takiego na oku.sprzęt do siłowni Mega fajny sprzęt ;)

https://mirapolnext.pl/rower-kross-seto-28r21-me-2018-cza-cze-p-14526.html

Weronikś

Re: Domowa silownia

Post autor: Weronikś »

Jeszcze przed pandemią często chodziłem na siłownie ale pandemią zmusiła mnie do tego, żeby ćwiczyć w domu . Kupiłem sporo sprzętu i wstawiłem do pustego pokoju. Cały sprzęt kupiłem w tym sklepie sportowym https://pesport.com.pl/kategoria-produk ... o-silowni/ . Sklep ma naprawdę super asortyment w dobrych cenach.

miłosz

Re: Domowa silownia

Post autor: miłosz »

Sam właśnie niedawno zrobiłem sobie domową siłownie, również zamawiam bardzo dobre odżywki na masę od https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... i-na-mase/ . Efekty są zachwycające, ogólnie możecie tutaj zamówić odżywki w różnych smakach i w mega dobrej cenie

garuś

Re: Domowa silownia

Post autor: garuś »

Powiem wam , że taka domowa siłownia to świetna rzecz i naprawdę polecam. Oszczędza się w ten sposób mnóstwo czasu i pieniędzy, bo nie trzeba ich tracić na karnety do siłowni. Tutaj https://life-fitness.pl/ znaleźć można sprzęty do ćwiczeń w bardzo dobrych cenach, dlatego polecam sklep

ODPOWIEDZ