zdrowe odżywianie

O wszystkim i o niczym :)
Awatar użytkownika
ciastek
Posty: 75
Rejestracja: 16 maja 2019, 9:33

zdrowe odżywianie

Post autor: ciastek »

Idąc ulicą zainteresowała mnie reklama dotycząca zdrowego odżywiania. Czy tak do końca wiemy na czym ono polega?? Sama się zastanawiałam i zadzwoniłam do kuzynki, która jest obcykana w tym temacie. Powiedziała mi, że należy przede wszystkim kupować w dobrych i pewnych sklepach takich jak sklep ze zdrową żywnością marketbio. Po rozłączeniu się z nią kliknęłam stronkę https://marketbio.pl/category/dieta-ket ... -ketogenna. Tam mają dosłownie wszystko, najwyższej jakości bez żadnych ulepszaczy i do tego w dużych ekonomicznych opakowaniach

Awatar użytkownika
agniecha845
Posty: 22
Rejestracja: 08 kwie 2019, 16:41

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: agniecha845 »

Wypowiem się bo podobne przeżycie miałam :D Jechałam ZTMem w mieście i natknęłam się na reklamę komosu ryżowego, że podobno cholernie zdrowy i dobry. Wróciłam, posuzkałam i znalazłam https://naturalniezdrowe.pl/superfoods/ ... a-1kg.html i teraz tylko pytanko, czy warto dodawać go do swojej diety by ją nieco urozmaicić?

mastodynon n

Awatar użytkownika
karyka
Posty: 102
Rejestracja: 21 maja 2019, 9:21

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: karyka »

No ja już tez jak coś to tylko się zdrowo odżywiam, bo inaczej to jak mały słonik bym wyglądała, co najgorsze nie potrafię i nie umiem gotować, nie lubię w ogóle, ale i to mnie nie zniechęca do tego, żebym nie jadła zdrowo. Zamawiam sobie pyszne posiłki u food and life, smaczne i genialne a do tego czuc, ze przyprawiane naturalnymi ziołami, zero chemicznych dodatków, mięso mięciutkie.

Awatar użytkownika
Migotka
Posty: 480
Rejestracja: 08 maja 2019, 19:36

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: Migotka »

Jeśli chodzi o sklepy ze zdrową i ekologiczną żywnością, to z doświadczenia powiem Wam, że takie zakupy zdecydowanie lepiej jest robić on-line, ponieważ sklepy internetowe zazwyczaj oferują dużo bardziej atrakcyjne ceny, niż sklepy stacjonarne. Ja najczęściej robię takie zakupy w sklepie https://jawo2008.pl/, Wam również polecam się tam rozejrzeć, bo naprawdę warto :)

Awatar użytkownika
crystal
Posty: 73
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:40

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: crystal »

Tak przy okazji tematu jakbyście szukali wiedzy odnośnie poszczególnych składników diety to zachęcam do zapoznania się ze stroną https://magazynspozywczy.com.pl/ . Myślę, że takie informacje każdemu się przydadzą zwłaszcza jeśli ważne jest dla was zdrowie

niquitin inhalator

Awatar użytkownika
fiona45
Posty: 39
Rejestracja: 28 kwie 2019, 13:51

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: fiona45 »

A co robicie jak czasu nie macie na zdrowe odżywianie? Osobiście bym chyba spróbowałam czegoś na usunięcie z organizmu toksyn i wody. Ostatnio widziałam ciekawy preparat na i zastanawiam się na takim https://gubimykilogramy.pl/spirulin-plus/ . Jak myślicie sprawdzi się?

nawierzchnie placu zabaw

Awatar użytkownika
bowenmarsh
Posty: 292
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:26

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: bowenmarsh »

Moim zdaniem zdrowe odżywianie ale to podstawa do dobrego treningu. Jeżeli niezbyt się znacie, a chcecie poćwiczyć na siłowni, to lepiej skorzystać z porady specjalisty, bo można zrobić sobie krzywdę. Ja osobiście trenuję z Pawłem: http://www.pawelgluchowski.pl/ i muszę wam przyznać, że już widzę dość spore efekty - diety i treningu. Również wam polecam trening kilka razy w tygodniu!

Awatar użytkownika
krolowa
Posty: 58
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:42

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: krolowa »

Nie każdy niestety dobrze rozumie co to oznacza zdrowe odżywiane. Nie każdy patrzy na wartości odżywcze oraz to co produkt dany w sobie ma. Czasami jednak potrzebna jest suplementacja przy niezrównoważonych dietach. Wiele suplementów znajdziecie na doz.pl w DOZ PRODUCT https://www.doz.pl/apteka/k2567-DOZ_PRODUCT . Nie możemy dopuścić do za niskiego poziomu mikro i makroelementów.

Awatar użytkownika
darka
Posty: 49
Rejestracja: 24 cze 2019, 10:41

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: darka »

Zdrowe odżywianie to nie wszystko by czuć się dobrze. Czasami odczuwamy zmęczenie, osłabienie, brak energii... To wszystko skutki toksyn, które odkładają się w naszym organizmie. Ważne jest, aby co jakiś czas oczyszczać nasz organizm z zanieczyszczeń. Można to zrobić przy użyciu Detosilu , a efekty będą niezwykle zadowalające- poczujesz się znacznie lepiej. A więcej informacji znajdziesz tutaj https://slim-express.pl/detosil-detoksy ... -tygodnie/ . Warto spróbować.

Awatar użytkownika
bowenmarsh
Posty: 292
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:26

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: bowenmarsh »

:)

Awatar użytkownika
bowenmarsh
Posty: 292
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:26

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: bowenmarsh »

Nie ma czegoś takiego jak szybkie odchudzanie. Jest odchudzanie zdrowe albo niezdrowe. Zdrowe to skutecznie, niezdrowe to nieskuteczne :P Każde próby schudnięcia magicznymi metodami, albo środkami kończy się ZAWSZE źle. Polecam zajrzeć tutaj : https://remedios-para-la-celulitis.xyz/ i wybrać najlepszy dla was sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów.

Awatar użytkownika
Artur997
Posty: 3
Rejestracja: 21 sie 2019, 14:55
Kontakt:

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: Artur997 »

Idąc ulicą zainteresowała mnie reklama dotycząca zdrowego odżywiania. Czy tak do końca wiemy na czym ono polega?? Sama się zastanawiałam i zadzwoniłam do kuzynki, która jest obcykana w tym temacie. Powiedziała mi, że należy przede wszystkim kupować w dobrych i pewnych sklepach takich jak sklep ze zdrową żywnością marketbio. Po rozłączeniu się z nią kliknęłam stronkę http://arjenworld.pl http://acmilanpolska.pl. Tam mają dosłownie wszystko, najwyższej jakości bez żadnych ulepszaczy i do tego w dużych ekonomicznych opakowaniach
milan http://arjenworld.pl

Awatar użytkownika
jaruszek
Posty: 1
Rejestracja: 31 paź 2019, 18:26

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: jaruszek »

Z odżywianiem to róznie bywa, najlepiej rób sobie sam i wtedy wiesz co jesz.


------
choco-lite

Awatar użytkownika
karola
Posty: 43
Rejestracja: 12 paź 2019, 9:38

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: karola »

Suplementy diety zawierające w składzie żurawinę sprawdzają się bardzo dobrze jako środek sprzyjający zachowaniu dobrej kondycji układu moczowego.Stosowanie ich jako element wspomagający podstawową kurację antybiotykową .Dodatkowo sok stanowi bogate żródło witaminy C .Można wykorzystać ja jako konfiturę bądż dżemy . https://www.bee.pl/zurawina-dzem-konfit ... a-634.html

https://nzozrevita.pl/cennik-uslug

Awatar użytkownika
mati
Posty: 64
Rejestracja: 10 paź 2019, 13:35

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: mati »

Zdrowe odżywianie jak każde inne ma swoje plusy i minusy. Sądzę, że największym minusem jest fakt iż nie dostarczymy organizmowi niezbędnych wszystkich minerałów i witamin, co uważam za bardzo ważne. Dlatego też ja zaopatruję się w takie witaminy na zapas i kupuje je na https://www.ceneo.pl/Witaminy_i_mineraly Jest to na tyle wygodne gdyż zamawiać można o dowolnej porze dnia i paczka przyjdzie pod wskazany adres więc nie trzeba biegać po jej odbiór

Awatar użytkownika
greenie19
Posty: 5
Rejestracja: 19 sty 2020, 0:05

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: greenie19 »

Może jakieś świeże soki i smoothies? Mnie to bardzo pomogło kiedy nie mogłam zupełnie wcisnąć śniadania o 7 rano :( Tutaj masz przykładowy ranking: https://sklep.puregreen.pl/porady/ranki ... -do-sokow/. Może tam znajdziesz jakąś podpowiedź ;)

portfelik

Awatar użytkownika
zenka123
Posty: 13
Rejestracja: 19 cze 2019, 20:32

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: zenka123 »

Od jakiegoś czasu bardziej się przyglądam produktom, jakich używam w kuchni. Zdrowo się odżywiam i zwiększyłam aktywność fizyczną więc potrzebuję innych suplementów czy diety. Kupuje zdrowe produkty na https://sklepagnex.pl/ i zachęcam do poznania ich produktów, bogata oferta i fajne ceny

https://nzozrevita.pl/badanie/biopsja-cienkoiglowa

Awatar użytkownika
Lodzia
Posty: 76
Rejestracja: 13 sty 2019, 15:05

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: Lodzia »

Ponieważ coraz więcej osób wprowadza w swoje życie zdrowe odżywianie, więc ja też postanowiłam czegoś więcej w tym temacie się dowiedzieć. Zaczęłam czytać taki blog http://www.zjedz-mnie.pl/ , na którym można znaleźć między innymi najlepsze przepisy kulinarne wegetariańskie. Oprócz nich są także informacje o zdrowiu i różne przydatne wskazówki. A jeśli chodzi o hiszpańską tortillę z ziemniakami, szpinakiem i papryką to chyba jeszcze dziś ją zrobię :)

Awatar użytkownika
Geruten
Posty: 68
Rejestracja: 15 sty 2019, 14:00

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: Geruten »

Akurat jeśli o mnie chodzi to po prostu muszę zdrowo się odżywiać ze względu na celiakię, która towarzyszy mi od niedawna. Nawet przeglądałam różne sklepy z bezglutenową żywnością i czytałam też sporo różnych informacji na ten temat na przykład tutaj https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/bez-glutenu . Dla mnie najlepszym rozwiązaniem będzie zlecenie jakiejś dobrej firmie diety pudełkowej. W końcu to profesjonaliści od odżywiania.

https://mirapolnext.pl/lalka-mattel-fjb01-barbie-skipper-opiekunka-p-18561.html

Awatar użytkownika
divenszi
Posty: 125
Rejestracja: 08 maja 2020, 13:12

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: divenszi »

A jecie sezonowo? Dla mnie to ważne, żeby korzystać z tego, co jest na lokalnym targu.

Awatar użytkownika
doria32
Posty: 198
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:41

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: doria32 »

Do zdrowej diety warto włączyć soki wysokiej jakości. Te od Korabgarden będą idealne. Tutaj https://korabgarden.pl/produkty/sok-z-a ... remium-nfc ich sok z aronii. Naturalny, bez dodatków. Tłoczony na zimno z całych owoców, które pochodzą z ekologicznych upraw. Takie soki to źródło zdrowia i witamin.

mikuśka76

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: mikuśka76 »

Zalezy mi na tym,aby wiedziec co jem i co jedzą moje dzieci. Chcialabym zlecic badania nad jakością mięsa. https://hamilton.com.pl/oferta/badania-zywnosci-i-pasz/ Co sądzicie,aby sprawdzic czym karmione były zwierzeta? Proszę o wasze opinie. Będę bardzo wdzięczna, trzeba zwracac uwage na to co się je.

czaraś

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: czaraś »

Zdrowe odżywianie się to bardzo ważna sprawa. Ja już od dłuższego czasu szczególnie patrzę na to co
jem i ile. Staram się jak najmniej przetworzonych produktów kupować i większość robić samodzielnie.. Sprawdzałam też wyciskarki do owoców i myślę o zakupie, gdyż domowe soki to całe bogactwo witamin i minerałów

BartkowaŚ

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: BartkowaŚ »

Czy wiecie ,że wasze zdrowie w dużej mierze zależy od was.Oczywiście nie mówię tutaj o wypadkach wyjątkowych, jak jakieś choroby czy wypadki.Po pierwsze jeśli będziemy regularnie uprawiali sporty - nasze zdrowie powinno być na dobrym poziomie.Innym ważnym czynnikiem naszego zdrowia jest regularne i zdrowie odżywianie. Czy stosujecie w waszej kuchni kaszę mannę - https://www.aledobre.pl/26958,Kasza_man ... _ToTa.html ? Zawiera ona wiele składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kasza manna posiada dużą wartość odżywczą oraz jest lekkostrawna dlatego nadaje się idealnie do żywienia nawet najmłodszych dzieci.

netta

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: netta »

zenka123 pisze:
09 lut 2020, 20:31
Od jakiegoś czasu bardziej się przyglądam produktom, jakich używam w kuchni. Zdrowo się odżywiam i zwiększyłam aktywność fizyczną więc potrzebuję innych suplementów czy diety. Kupuje zdrowe produkty zachęcam do poznania ich produktów, bogata oferta i fajne ceny
Ja również staram się zdrowo odżywiać, ale mam problem z żołądkiem i niestety, ale wielu produktów po prostu nie mogę. Trudno to wszystko pogodzić, ale mam nadzieję, że z czasem mi się uda. Na razie takie https://scandinavia.com.pl/dieta-lekkos ... -przepisy/ poradniki czytam o diecie lekkostrawnej. Może z czasem to wszystko pokombinuję.

poluś78

Re: zdrowe odżywianie

Post autor: poluś78 »

Witam,bardzo zalezy mi na tym,by dowiedzieć się więcej na temat diet pudełkowych. Zalezy mi na tym, ale jestem wege, od lat nie jem mięsa,wiec bardzo ciezko znalezc mi odpowiedni catering. Chętnie poznam wasze opinie na temat poleceń mojej koleżanki. Co sądzicie o tym https://dietetycznachatka.pl/dieta-2200.html ? Chętnie dowiem się więcej, to jedna z nielicznych firm,ktora w swojej ofercie ma opcje wegetariańską. A wy,jecie mięso? Chętnie porozmawiam z wami na ten temat, podrawiam serdecznie.

ODPOWIEDZ