Strona 1 z 1

sport to zdrowie

: 25 cze 2021, 8:45
autor: danusia
Myślę, że ruch to jeszcze nikomu nie zaszkodzi, a już na pewno nie mi :D . Muszę przyznać, że ostatnio bardzo się w tej kwestii opuściłam i konsekwencje tego widzę na wadze. Najwyższy czas coś z tym zrobić. Pierwszym moim krokiem było postanowienie, że będę codziennie chodzić na piesze wycieczki, a przy okazji poćwiczę na siłowni pod chmurką. Kupiłam nawet odpowiednie buty treningowe w tym celu. Mam nadzieję, że wytrwam w postanowieniu.

Re: sport to zdrowie

: 06 lip 2021, 19:20
autor: Olga43
Zgadzam się z Tobą, nie ma nic przyjemniejszego niż aktywny wypoczynek. Ja jednak stawiam na konkretne dziedziny i niedawno zapisałam się na zajęcia z brazylijskiego jiu jitsu do szkoły https://carlsongracie.pl/ . Mają doświadczonych trenerów, a zajęcia są dopasowane do poziomu umiejętności. Polecam, bo mnie zajęcia wciągnęły.

Re: sport to zdrowie

: 07 lip 2021, 10:36
autor: patryśka
Ja np pokochałam w ostatnim czasie bieganie. Sprawia mi to wielką przyjemność, ale też stwierdziłam, że muszę wprowadzić odpowiednią dietę, dlatego kupiłam ebook Dieta Biegacza , dzięki któremu już wiem jak prawidłowo mam się odżywiać by dostarczyć organizmowi odpowiednią energii.

Re: sport to zdrowie

: 26 lip 2021, 14:04
autor: Jaca Łukasz
Macie rację. W dobrym sklepie sportowym zdecydowanie można kupić sprzęt do sportu, do różnych dziedzin. Polecam sobie wejść na stronę PeSport i zobaczyć https://www.pesport.com.pl/, bardzo fajny asortyment, spoko ceny, szybka dostawa. Każdy nie ważne czy jest amatorem czy profesjonalistą znajdzie coś dla siebie

Re: sport to zdrowie

: 19 sie 2021, 6:37
autor: SławkaRz
Każdy sport to zdrowie, to fakt. Są jednak i sporty dość niebezpieczne - chodzi mi o sporty motorowe. Z pewnością słyszeliście o sportach takich jak cross i enduro. Czy wiecie ,że takie motocykle także można ubezpieczyć? Od czego zależy wysokość ubezpieczenia i co jest ważne przy ubezpieczeniu - te informacje znalazłam na stronie z poradami - https://unilink.pl/porady/motocykle-cro ... zpieczenie jednego z ubezpieczycieli Unilink .jeśli jesteś czynnym miłośnikiem sportów motorowych warto poczytać.

Re: sport to zdrowie

: 26 sie 2021, 19:06
autor: radosław
To prawda, sport to zdrowie! Także staram się regularnie ćwiczyć, do tego stosuję rewelacyjne odżywki białkowe, które można zamówić w https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... -bialkowe/ . Czuję się po nich rewelacyjnie i co ważne szybciej widać efekty po treningach

Re: sport to zdrowie

: 15 wrz 2021, 11:51
autor: miłowita1
Moim zdaniem warto połączyć dietę i ruch aby się dobrze ze sobą czuć. A jeśli chodzi o ruch to może na przykład jazda na rolkach? Widziałam, że świetne rolki dla dorosłych można sobie zamówić w tym sklepie internetowym: https://dobrenarty.pl/rolki/rolki-dla-doroslych/ .

Re: sport to zdrowie

: 29 wrz 2021, 20:38
autor: Kajuś
Dobre samopoczucie to podstawa a ćwiczenia mi pomagają bardzo w odstresowaniu się czy też wyładowaniu energii. Trzeba jednak pamiętać aby stworzyć sobie komfortowe warunki i ćwiczyć tak jak lubimy najbardziej. Odpowiedni strój również jest bardzo ważny, ja bardzo lubię kupować sportowe ciuchy na StrongID

Re: sport to zdrowie

: 08 paź 2021, 22:17
autor: Waćka
No, chyba nikogo nie trzeba przekonywać ,że sport to zdrowie. Jeśli będziemy go uprawiali regularnie oraz stosowali się do określonej, wybranej przez nas diety. Właśnie z tego powodu kupiliśmy sobie ostatnio do ćwiczeń następne urządzenie - drążek do ćwiczeń . Regularne ćwiczenia potrafią czynić cuda . :P

Re: sport to zdrowie

: 05 lis 2021, 0:36
autor: OskarPec
Sprawdźcie sobie stronę internetową https://tlenowaprzewaga.pl - to jest nowoczesna metoda oddechowa, można u nich zdecydować się na szkolenie, wiele osób poleca też książkę. Oxygen Advantage jest rewolucyjną metodą oddechową zwiększającą wydolność fizyczną i symulującą trening wysokogórski. Dostępne są również kursy online, także warto sobie sprawdzić, co mają do zaoferowania. Sport to zdrowie wiadomo, ale trzeba wiedzieć, jak podejść do tematu, żeby było dobrze. No i dieta jest niesamowicie ważna, trzeba jeść zdrowo, unikać przetworzonych produktów.

Re: sport to zdrowie

: 20 gru 2021, 11:42
autor: MajkaŚ
Jeżeli jesteśmy w temacie zdrowia to ja próbowałam zaprzyjaźnić się z wieloma dyscyplinami ale w większości poddawałam się po pierwszej rozgrzewce :) . A tak na poważnie to najbardziej lubię spacerować z kijkami i takie kijki mam od dwóch lat. Teraz namówiłam mamę do pieszych wędrówek i na początku chodziła z moimi kijkami, które miałam a teraz kupie jej pod choinkę kijki z tego sklepu https://nordicsklep.pl/482-kije-najlzejsze-i-kompaktowe. Znam ten sklep bo mam wszystkie kijki właśnie od nich .

Re: sport to zdrowie

: 28 lut 2023, 12:32
autor: ami787
Jeśli mowa o zdrowiu, to myślę, że warto też wiele przeczytać sobie o biorezonansie. Jeśli jesteście ciekawi, z jakich propozycji korzystać, to koniecznie zerknijcie sobie na stronę https://terapie-biorezonans-warszawa.pl/ . O biorezonansie dowiecie się tam wszystko, więc sobie sprawdźcie.

Re: sport to zdrowie

: 10 lip 2023, 11:26
autor: Sławomir
Jeżeli jesteście zainteresowani piłką nożna lub innym sportem, to zdecydowanie polecam Wam sprawdzić portal, na którym możecie zakupić Bilety Euro 2024 oraz na inne wydarzenia sportowe i kulturalne. Czy ktoś z Was również korzystał z ich oferty?

Re: sport to zdrowie

: 17 lip 2023, 16:48
autor: veris
Sport to zdrowie ale też i sposób na spędzenie wolnego czasu, też okazja do wygrania pieniędzy, na zakładach bukmacherskich. Tu https://www.iforbet.pl/ macie jedne z takich zakładów, strona działa szybko, jest intuicyjna, szybko też wypłacają wygrane co jest ważne.

Re: sport to zdrowie

: 18 sie 2023, 16:40
autor: allaa
Z tego co widziałam to całkiem dobrą ofertę posiada https://nurkowy.com.pl/ . Można tutaj kupić dobrej jakości akcesoria do nurkowania i przede wszystkim wybór jest tutaj faktycznie wielki

Re: sport to zdrowie

: 22 wrz 2023, 13:04
autor: Maska
Ostatnio szukałem nowych butów do biegania i natrafiłem na sklep https://kalsport.pl/ który bardzo mnie zainteresował. Ich oferta jest naprawdę szeroka i każdy, niezależnie od uprawianej dyscypliny, znajdzie tam coś dla siebie. Jeśli jeszcze nie znacie, warto zerknąć.

Re: sport to zdrowie

: 22 wrz 2023, 14:29
autor: zośkaa
Sama bardzo lubię nurkować i teraz myślałam by kupić akcesoria do nurkowania od https://nurkowy.com.pl/ . Są one bardzo starannie wykonane i przede wszystkim wybór jest tutaj wielki

Re: sport to zdrowie

: 26 wrz 2023, 13:55
autor: Karol2
Cześć, miłośnicy jazdy górskiej! Chciałbym się z Wami podzielić i dowiedzieć się, gdzie obecnie można znaleźć świetne promocje i wyprzedaże na rowery górskie (MTB) https://hotbikes.pl/kategoria/mtb-xc/. Sezon rowerowy w pełni, a ja jestem gotów na zakup nowego roweru, ale oczywiście, jak każdy, chcę to zrobić w jak najbardziej korzystny sposób dla mojego portfela.

Re: sport to zdrowie

: 12 paź 2023, 22:34
autor: Sebastian 40
Witajcie! Zastanawiam się, czy rower fatbike, takie jak Trek Farley https://goodsport.pl/rowery/trek/farley/ , może być skutecznym narzędziem do odchudzania. Czy ktoś z was miał okazję używać tego modelu? Jakie są wasze opinie i czy jest to sensowna opcja dla osób, które chcą pozbyć się nadmiaru kilogramów?

Re: sport to zdrowie

: 30 paź 2023, 17:30
autor: mikołajkaa
Pewnie, że sport to zdrowie. My z mężem sporo trenujemy, a teraz nasz syn gra w piłkę nożną. Na tyle dobrze sobie radzi, że chcemy go zapisać na obóz piłkarski , aby mógł rozwijać cały czas swoją pasję. A dzisiaj na szczęście jest sporo możliwości.

Re: sport to zdrowie

: 31 paź 2023, 20:54
autor: Mari41
Też tak uważam i sport zawsze mi towarzyszył. Teraz jednak musze zmniejszyć jego intensywność, dlatego zamierzam kupić sobie rower elektryczny. Moją uwagę przyciągnęła oferta Ecoride. W ich ofercie jest szeroki wybór rowerów, a jeśli chcesz zobaczyć ich rowery na żywo, to warto odwiedzić ich sklep w Gdańsku, który niedawno otworzyli.

Re: sport to zdrowie

: 21 lis 2023, 10:37
autor: mareeek
Ostatnio zastanawiam się nad zakupem sprzętu do nurkowania, a moje źródło zainteresowania skupia się na ofercie sklepu https://nurkowy.com.pl/ . Zauważyłem, że ich produkty są solidnie wykonane, a co więcej, asortyment jest naprawdę bogaty.

Re: sport to zdrowie

: 13 gru 2023, 17:43
autor: bowenmarsh
Jeżeli planujecie wyjazd nad morze wiosną, to warto przygotować się na różne warunki pogodowe. Szczególnie, jeżeli chcielibyście trochę posurfować. W takiej sytuacji lepiej zaopatrzyć się w porządne buty neoprenowe od FCS Polska https://fcspolska.pl/buty-neoprenowe-vissla-7-seas-3mm które ochronią Twoje stopy przed zimnem. Warto sobie to przemyśleć.

Re: sport to zdrowie

: 14 gru 2023, 14:08
autor: asiaa
Uważam, że sklep https://nurkowy.com.pl/ to doskonałe źródło sprzętu do nurkowania. Ich oferta nie tylko imponuje wysoką jakością, ale także różnorodnością dostępnych produktów. Każdy nurkujący znajdzie tam coś odpowiedniego dla siebie.

Re: sport to zdrowie

: 29 gru 2023, 10:58
autor: suzy
Moim zdaniem warto rozpocząć trening w domowym zaciszu, jeśli nie lubicie siłowni. Na tej stronie internetowej https://niedobylska.com/burn-it/plany-t ... we/w-domu/ , udało mi się znaleźć znakomite plany treningowe jak i rozpiskę diety. Jeśli chcecie się przełamać, to moim zdaniem warto do nich zajrzeć.

Re: sport to zdrowie

: 19 sty 2024, 12:11
autor: kamiiil
Ostatnio zafascynowałem się nurkowaniem i zacząłem rozglądać się za sprzętem. Znalazłem sklep https://nurkowy.com.pl/ , gdzie oferta naprawdę mnie zachwyciła. Produkty wydają się być solidnie wykonane, a ich szeroki asortyment pozwala mi znaleźć wszystko, czego potrzebuję do mojej przygody pod wodą.

Re: sport to zdrowie

: 01 mar 2024, 8:37
autor: ponurka
Zdecydowanie się z tym zgadzam! Tak samo z tym, że warto zainwestować w porządny smartwatch który będzie kontrolował nasze zdrowie i aktywność fizyczną. Najlepiej będzie, jeśli zajrzycie na stronę https://aktywni-seniorzy.com.pl/smartwa ... wieku.html Tu znajdziecie więcej informacji.