ból w krzyżu - co robić?

[amfetka]

Czy ktoś z was zna może jakieś sprawdzone sposoby na bóle pleców? od kilku dni totalnie mnie poskładało

pepsi reklama beyonce

[kawiorka]

z doświadczenia moge polecić plastry przeciwbólowe https://itami.pl/ są w pełni bezpieczne, bo działają miejscowo. Do tego ściśle przylegają, w niczym nie przeszkadzają

UWAGA! nie płaci za usługi SEO - sprawdź w BIG

[Sylwia88]

Podobno dobrze i odciążająco na kręgosłup wpływa pływanie. Rehabilitacja na basenie może być dobrym pomysłem. Są też zajęcia z tzw. aqua aerobiku (w Gdańsku np. organizuje je https://sportfun.com.pl/). Takie zajęcia dobrze wpływają też na układ krążenia i układ oddechowy - warto się zainteresować tematem. Oczywiście zawsze warto najpierw skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

[diorka]

Po różnych urazach czy zabiegach warto chodzić na rehabilitację, bowiem to zawsze pomaga w powrocie do sprawności. Niestety często rozmaitym schodzeniom narządów ruchu towarzyszy ból. Tutaj: http://rehapro.com.pl/ znajdziecie sporo informacji o skutecznym leczeniu dolegliwości bólowych. Warto poczytać aby wiedzieć jak wygrać walkę z bólem. Wiadomo oczywiście, że jeśli ból nie przechodzi to trzeba udać się z tym do lekarza.

[Migotka]

Myślę, że przede wszystkim trzeba by było ustalić przyczynę takiego bólu. Polecam zapisać się na rezonans magnetyczny, który możecie mieć zrobiony na przykład w MRI Diagnostyka w Warszawie nawet bez skierowania. Takie badanie jest bardzo dokładne i sporo może powiedzieć o stanie Waszego kręgosłupa.

[benia65]

Nie jestem zwolenniczką leczenia się na własną rękę, zwłaszcza, gdy chodzi o ból pleców czy krzyża. To może być poważne schorzenie, dlatego lepiej zapisać się do ortopedy. Ja niedawno znalazłam ofertę ortopeda Rzeszów ortopedarzeszow.pl. Mają doświadczonych lekarzy, a sama konsultacja nie jest droga. Polecam poczytać o tym.

[Sylwia88]

Z bólem warto udać się do fizykoterapeuty. Rehabilitacja potrafi zdziałać cuda. Mi pomogły zabiegi, tzw. prądy https://rehab-gdansk.pl/prady-interferencyjne/ . Jednak każdy powinien zgłosić się do poradni i zasięgnąć opinii specjalisty.

[ewelina3892]

Być może rehabilitacja Ci pomoże? Na pewno w jakimś stopniu poprawi Twój stan, a może będzie na tyle skuteczna aby całkiem pozbyć się problemu? Nie dowiesz się dopóki nie spróbujesz, a na stronie: https://carolina.pl/rehabilitacja/ jest akurat fajna oferta.

[Gumiś]

Owszem doraźnie można użyć plastrów czy innych tabletek. Ale nie jest to rozwiązanie na dłużej. Jeśli ból nie minie trzeba do fizjo lub orto się wybrać. Mogę w Krakowie polecić przyjazny gabinet: https://www.rehabilitacje.org/. Ja chodziłem na Zachodnią. Bardzo mi pomogli na bóle pleców, ćwiczenia i rehabilitacja pomogły sporo

[Wiesław]

Niestety, mogę coś na ten temat powiedzieć z własnego doświadczenia. U mnie bóle pleców to była norma przez kilka miesięcy dzień w dzień. Na szczęście dzięki wizycie u dobrego lekarza okazało się, że da się to dość łatwo wyleczyć. Teraz sam uważam, że nie warto się męczyć z codziennym bólem.

[frówam4]

Myślę, że najlepiej udać się do fizjoterapeuty. Ja z bólem w krzyżu udałam się do https://evitalrehabilitacja.pl/.

[sophia]

Jak boli kręgosłup to najlepiej wybrać się do neurologa lub ortopedy. Zresztą w Centrum Medycznym Gamma w Warszawie znajdziesz według mnie najlepszych specjalistów od kręgosłupa, tam nawet podejmują się trudnych operacji. W każdym razie na pewno warto i trzeba skonsultować Twój przypadek. Może to drobnostka, a może większy problem.

[Maaryśśćća7878]

Ostatnio bardzo bolą mnie plecy i trochę się tym zmartwiłam
i postanowiłam na początek poszukać jakieś ćwiczenia, które
mogę sama wykonywać, zamiast panikować i szukać lekarzy
https://rehab-gdansk.pl/bol-kregoslupa- ... ego-robic/

I trafiłam na coś takiego, może dzięki tym ćwiczeniom pokazanym na
stronie przejdzie mi ból, a jeśli nie to wtedy poszukam fizjoterapeuty.
Myślę że wam też może się przydać, bo teraz praca siedząca zaczyna dominować,
a to wykańczające dla pleców. Pozdrawiam trzymajcie się zdrowo.

[lannister]

U mnie nie obyło się bez rehabilitacji, dlatego udałam się do http://www.rehabilitacje.org/ tam mają naprawde dobrych i profesjonalnych lekarzy... Rewelacyjni są i do tego ceny tez mają całkiem spoko. Kolejek też nie ma do zapisu, wiec luzik.

[juliasokół]

Mi dokuczał ogromny ból kręglosłupa z powodu dźwigania mojej dwójki małych dzieci. Przestawałam sobie dawać z tym rady więc zakupiłam w końcu nosidlo na biodro i wierzcie lub nie ale ból zniknął jak ręką odjął. Czuje się o wiele lepiej a wszystko jest zasługą jednego przedmiotu dostępnego w większości sklepów dziecięcych:)

[perfumową]

Czy ktoś z was zna może jakieś sprawdzone sposoby na bóle pleców? od kilku dni totalnie mnie poskładało

Możesz spróbować gorącego termoforu, a poza tym może warto usztywnić kręgosłup? Pomyśl na przykład o gorsecie specjalnym czy też ortezie. W sklepie https://tanisklepmedyczny.pl/ można takie znaleźć w dobrej cenie.

[krańca]

Jak boli kręgosłup to najlepiej wybrać się do neurologa lub ortopedy. Zresztą w Centrum Medycznym Gamma w Warszawie znajdziesz według mnie najlepszych specjalistów od kręgosłupa, tam nawet podejmują się trudnych operacji. W każdym razie na pewno warto i trzeba skonsultować Twój przypadek. Może to drobnostka, a może większy problem.

Sophia, ja w Warszawie z kolei byłam na konsultacji ortopedycznej w klinice https://fimedica.pl/ i jak najbardziej każdego tam odsyłam nie tylko do ortopedy ale też neurochirurga, osteopaty, neurologa. Bardzo dobra, doświadczona kadra, można też wykonać na miejscu usg albo na rehabilitację.

[uluś80]

Witam,co sądzicie o tym,aby zainwestować w jakosc swojego snu? Mam problemy z kręgosłupem,dlatego potrzebuję dobrze dobranego materaca. Co sądzicie o tym https://selene.pl/jaki-materac-do-spani ... edzy,31,10 ? Chętnie poznam wasze opinie.

[KaśkaM32]

By nie mieć problemów takiej natury trzeba się po prostu ruszać. Uprawiajmy sporty oraz zdrowo się odżywiajmy .Jeśli jednak już napotkamy jakieś dolegliwości ruchowe, bule kręgosłupa itp. trzeba poddać się rehabilitacji. Oprócz zabiegów rehabilitacyjnych w gabinetach rehabilitacyjnych dobrze jest także poćwiczyć po prostu w domu. Właśnie w tym celu kupiliśmy sobie specjalny zestaw gum do ćwiczeń .Taka regularna terapia ruchowa w domu także potrafi zdziałać cuda.

[rożek]

Tak, jak @krańca bym Ci poleciła klinikę FIMEDICA. Bardzo polecam każdemu z Warszawy. Terminy szybkie, można potem skonsultować się z lekarzem ortopedą. A specjalistów mają cenionych i bardzo doświadczonych. Także osteopatów, rehabilitantów, traumatologów. Polecam.

[Miśia]

Spróbuj płynu DMSO. DMSO, to naturalny środek pozyskiwany z kory drzewnej, który można stosować zewnętrznie, jak i doustnie. To związek siarki organicznej, który jest 100% naturalny, dzięki czemu jest bezpieczny w stosowaniu oraz wykazuje szereg zdrowotnych właściwości. W atrakcyjnej cenie możesz go kupić tutaj https://www.izdrowiej.pl/dmso-plyn. Myślę, że warto spróbować.

[Malinowa]

W przypadku określonych dolegliwości warto udać się do odpowiedniego specjalisty. Jeśli szukacie sprawdzonego ortopedy to mogę bez wątpienia polecić Adriana Stępińskiego z Poznania, który mi bardzo pomógł z moim problemem z kolanami. Na stronie https://www.adrianstepinski.com/ można znaleźć wszelkie informacje kontaktowe.

[oraja]

Według mnie, jeśli chodzi o radzenie sobie z problemami z plecami, ważne jest, aby myśleć o bezpiecznych i naturalnych opcjach. W tym miejscu chiropraktyk Kraków może być bardzo pomocny. Chiropraktyka koncentruje się na kręgosłupie i jego połączeniu z centralnym układem nerwowym, zapewniając nieinwazyjną ulgę w różnych problemach z plecami.