Zdrowy kregosłup

Różności. Wątek nie tylko o perfumach.
Awatar użytkownika
Sylwia88
Posty: 704
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:07

Zdrowy kregosłup

Post autor: Sylwia88 »

Słuchajcie, potrzebuje do domowej rehabilitacji córki, kupic troche sprzętu zamietzam skorzystac z uslug http://ortomax.com.pl/konczyna-dolna,212,pl co sadzicie na ten temat? wydjae mi sie ze ten sklep wyglada bardzo profesjonalnie, do tego prowadza równiez zabiegi, chyba sie tam wybierzemy:)
Awatar użytkownika
milosz24
Posty: 3
Rejestracja: 06 wrz 2019, 14:44

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: milosz24 »

Takie usługi to codzienność. Szybko można coś znaleźć w tym zakresie.
To co jest martwe nie może umrzeć, lecz odradza się twardsze i silniejsze.
Awatar użytkownika
ciastek
Posty: 74
Rejestracja: 16 maja 2019, 9:33

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: ciastek »

Zdrowy kręgosłup to podstawa. Ale jest trudno jak ma się troszkę nadwagi. Nie ma się co martwić, przecież możesz zgubić nieco kilogramów i kręgosłup będzie miał lżej. A możesz to osiągnąć dzięki ćwiczeniom dobrej diecie no i nie zaszkodzi dołożyć suplementy diety. To wszystko razem może zadziałać. Mój dietetyk zalecił Sliminator https://dolinabiotechnologiczna.pl/slim ... stosowanie
Awatar użytkownika
gepe
Posty: 140
Rejestracja: 29 kwie 2019, 15:02

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: gepe »

Bardzo ważne jest utrzymanie kręgosłupa w zdrowiu. Ja niestety od jakiegoś czasu odczuwam ból i obawiam się dyskopatię. Czytam na https://kregoslup.carolina.pl/schorzenia/dyskopatia/ i widzę że objawy są podobne. Mam niedługo wizytę u lekarza, mam nadzieję, że tylko wyolbrzymiam i tak naprawdę nic większego mi nie dolega
Awatar użytkownika
rozka3
Posty: 216
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:43

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: rozka3 »

W pierwszej kolejności trzeba udać się na konsultację fizjoterapeutyczną. Tutaj https://rehab-gdansk.pl/konsultacja-fiz ... utyczna-2/ można dowiedzieć się więcej na ten temat. Dobra diagnoza, fachowa pomoc oraz regularne zabiegi, to podstawa. Myślę, że warto sobie pomóc, ale należy robić to z głową, żeby sobie pomóc, a nie zaszkodzić.
Awatar użytkownika
Dejna
Posty: 66
Rejestracja: 13 mar 2019, 11:37

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: Dejna »

Niestety od siedzącej czy stojącej pracy można nabawić się bólu kręgosłupa a także różnych schorzeń. Jeśli chcecie dowiedzieć się co na ból kręgosłupa działa najlepiej to zerknijcie na stronę wibroterapia.com. Tam znajdziecie rzetelne informacje dotyczące domowych metod leczenia bólu jak i profesjonalnych sposobów. Z bólem kręgosłupa nie ma żartów i nie można go bagatelizować.
Awatar użytkownika
diorka
Posty: 226
Rejestracja: 02 lip 2019, 9:16

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: diorka »

Spacer i rozciąganie na pewno dobrze wpłyną na kręgosłup. Natomiast jeśli macie większe problemy z kręgosłupem, doskwiera wam przewlekły ból, to warto zgłosić się do specjalistów, ktorzy będą wiedzieć jak wam odpowiednio pomóc. Z tego co wiem, to fizjoterapeuta łódź ma świetne opinie. Warto jeszcze dzisiaj zapisać się na wizytę.
Awatar użytkownika
granat
Posty: 38
Rejestracja: 27 sie 2019, 7:58

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: granat »

Zdrowy kręgosłup to dbanie o swoją kondycję zdrowia by nie obciążać nadmiernie swoją posturą kręgosłupa. Najlepszym na to sposobem jest sport, ale wiadomo że w dzisiejszych czasach ciężko jest znaleźć czas by regularnie chodzić na siłownie. Więc w tym momencie na ratunek przychodzą takie strony https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy- ... -1068.html oferujące sprzęt do ćwiczeń w domu. Mają duży wybór wiec bez problemu można go wybrać sobie w taki sposób by nie zajmował za dużo miejsca i ćwiczenie na nim sprawiało nam przyjemność.
Awatar użytkownika
Sylwia88
Posty: 704
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:07

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: Sylwia88 »

Jakis cza stemu lekarz zalecil mi cwiczenia z obciaznikami. Kolega polecil mi obciazniki kettlebell https://sklep.fitnessleon.pl/kategoria- ... l-zeliwne/ Mam zamiar zamowic je w najblizszym czasie,jednak zastanawiam sie jakie cwiczenia nalezyw ykonywac,aby dobrze wplywaly na kregoslup?
Awatar użytkownika
rajmund
Posty: 14
Rejestracja: 29 cze 2019, 23:14

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: rajmund »

Mój tata za kilka tygodni powinien przestać narzekać na kręgosłup. Za kilka dni będzie operowany. Poskładają go odpowiednio i nie powinno być problemu z bólem. Tata ostatnio zaskoczył wszystkich, jak zapytał się lekarza, czy to co piszą na https://olejcbd5.pl/ o przeciwbólowych właściwościach olejków cbd jest prawdą. O dziwo lekarz to potwierdził, zalecił również stosowanie tego środka. Jest jednak powiedziane, że na kilka dni przed operacją i kilka dni po niej ma nie stosować tych środków. Potem jak najbardziej olejek cbd może być stosowany.
Awatar użytkownika
lannister
Posty: 130
Rejestracja: 06 lut 2020, 11:41

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: lannister »

Całkiem spoko sa te pasy rozgrzewające, serio. Ja mam taki http://zdrowiaczar.pl/leczniczy-pas-roz ... -2510.html i bóle kręgosłupa minęły. Do tego pas bardzo odpręża, sprawia, ze jesteśmy uspokojeni, poprawia krążenie i leczy ból
Awatar użytkownika
zapachnista
Posty: 63
Rejestracja: 22 mar 2019, 17:09

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: zapachnista »

W dzisiejszych czasach nie jest wcale łatwo utrzymać zdrowy kręgosłup. Nasza praca, w której brakuje ergonomii, przyczynia się do rozwoju najróżniejszych chorób. Dlatego też dobrze mieć na oku namiar na wybitnego specjalistę od urazów i nie tylko. I podpowiadam, że tu https://cm-1look.pl/ macie dobrego ortopedę.
Awatar użytkownika
Sylwia88
Posty: 704
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:07

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: Sylwia88 »

Witam,co sądzicie o pakietach medycznych? Zastanawia się nad tym,bardzo zalezy mi,aby cala moja rodzina miala szybkid ostep do specjalistow. https://mediccentre.pl/artykul/rezerwac ... w-leczeniu Co o tym sądzicie? Proszę o opinie.
Awatar użytkownika
Agnes
Posty: 206
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:12

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: Agnes »

Od dłuższego czas mam problemy z kręgosłupem i od czasu do czasu chodzę na rehabilitacje i na masaże. Żeby nie czekać w kolejkach zarejestrowałam się na tej stronie http://www.rehabilitacje.org/ i wszystko poszło sprawnie. Jest ze mną coraz lepiej
Awatar użytkownika
morale
Posty: 107
Rejestracja: 15 lip 2019, 17:04

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: morale »

Jednym z najczęstszych schorzeń kręgosłupa jest dyskopatia i jeśli zauważycie u siebie któryś z symptomów który jest opisany na https://kregoslup.carolina.pl/schorzenia/dyskopatia/ to jak najszybciej biegnijcie do ortopedy, aby zapobiec dalszym komplikacjom

przewód hdmi usb
Awatar użytkownika
ectatend
Posty: 10
Rejestracja: 18 lut 2020, 13:37
Lokalizacja: Warszawa

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: ectatend »

Zdrowy kręgosłup jest jedną z najważniejszych rzeczy w pracy siedzącej. Dbając o swoje plecy warto udać się do specjalistycznej placówki rehabilitacja bielany , żeby szybko pozbyć się jakichkolwiek problemów.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 191
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:26

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: Bodzio12 »

Dobry i doświadczony rehabilitant i fizjoterapeuta przejmuje w fizjoterapeuta sportowy łódź tutaj możecie zgłosić się na leczenie kręgosłupa. To centrum medyczne jest jednym z najlepiej wyposażony w Polsce. Ceny nie sa bardzo wysokie nie są wygórowane. Dlatego ja polecam serdecznie to miejsce i tych specjalistów.
Awatar użytkownika
mati
Posty: 64
Rejestracja: 10 paź 2019, 13:35

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: mati »

Oczywiście, że metod walki z bólem jest bardzo dużo lecz nie zawsze każdy z nas jest w stanie sobie z danym bólem poradzić. Dlatego też jeśli szukacie bardzo dobrego ortopedy czy nawet neurochirurga to takich znajdziecie w CM Gamma na Żoliborzu w Warszawie. Jako prywatny szpital ortopedyczny zapewniają kompleksową opiekę szerokiego grona specjalistów w zakresie leczenia i rehabilitacji układu ruchu. Także ja tam chodzę i jestem bardzo zadowolona
Awatar użytkownika
Marek22
Posty: 52
Rejestracja: 17 lip 2019, 13:15

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: Marek22 »

Ja miałam problemy z kolanami ostatnio. Koleżanka poleciła mmi firmę łódź rehabilitacja ]. Rehabilitacja okazała się dla mnie zbawienna, lekarze którzy tam pracują są największymi specjalistami na rynku. Jetsem zadowolona z tego, że mieli profesjonalne podejście do pacjenta i dzięki temu mogę ciesyzć się zdrowiem.
hiśka99

Re: Zdrowy kregosłup

Post autor: hiśka99 »

Witam, co sądzicie o rozciąganiu w domu? Zalezy mi na tym,aby wrócic do kondycji po kontuzji. Co sądzicie o tym https://senseipro.pl/gumy-do-cwiczen/ ? Jakie polecacie gumy do ćwiczeń? Z chęcią zapoznam się z waszymi poradami i opiniami. Prosze o wasze opinie.
ODPOWIEDZ